ゴルフライフ満喫日記

ゴルフライフを中心とした日記。ゴルフ・その他スポーツ・時事ニュースついて感じたことを書いています。

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ゴルフのインパクトとは、ボールを打つ瞬間のことを言います。
インパクトの時にクラブのフェースがボールに対してまっすぐ当たれば、当然ボールもまっすぐ飛びます。

シンプルで容易なようですが、少しでも角度が違うとボールの方向性に誤差がでてくるため、相当そのとおりにいかないのがゴルフの難しさでもあり、また面白さでもあります。

正しいスイングはこのインパクトを正しくするための過程となります。インパクトの理想の形はハンドファーストで、クラブヘッドよりも両手が前に出た状態です。

ハンドファーストを意識し過ぎて極端に両手が前にでた状態でインパクトをすると、フェースが大きく開いてしまいスライスの原因となるので指摘しましょう。

スイングのインパクトの瞬間に、右ひざがアドレスの時よりも前に出ているかどうか、左手甲の角度や両腕の位置、フェースの向きは
アドレス時と同じ形になっているか見定めしましょう。

腰の角度は地面と平行であることが重要です。
左ひざが早めに打球方向に向いてしまったりすると腰を平行にすることができないので、左足の付け根の踏ん張りをインパクトまで保つことが正しいゴルフスイングをするために重要になってきます。

また、あごが地面を指した状態でインパクトしていることも大切なポイントです。上体が左右に動かず、ボールを良く見ていればあごは地面を指した状態になるはずです。

鏡を見ながら自分のスイングを見定めするには、鏡に気をとられて正しい姿勢がチェックできませんので、第三者に見てもらうか、ビデオカメラなどで自分のスイングを撮影してチェックしてみるのもよい方法かもしれません。

スロー再生をすれば、相当細かいところまで自分で認めすることができます。

ゴルフ　効果絶大の練習方法とは / ゴルフの悩み / ゴルフ　出来るゴルファーは実践している裏技とは

( 2011/09/19 23:20 ) Category - | TB(0) | CM(0)

ホールインワンについて知っておこう

ホールインワンとは、ゴルフにおいて第一打で直接カップインすることで、その確率は2万分の1と言われています。

日本では、ホールインワンを出したプレイヤーは、キャディらへのチップを渡したり、一緒に回っていたプレーヤーに記念品を配ったり、ドリンクを周りの人に振舞ったり祝を催したりする慣習があるといわれています。

その出費は、数十万円から百万円かかるため、ゴルファーのための保険にはホールインワンの時のご祝儀代も保障対象になっています。

ちなみにキャディさんへのチップは３万円～、一緒に回っていたプレーヤーには一人2,000円～などが相場と言われているようです。

他の支出として、ゴルフ場によっては記念樹を植えるなどで何万円がかかる場合もあるようです。
ゴルファー保険のホールインワン補償は年間の掛け金が3,000円程度から入れるタイプがあるので、ゴルフをする回数が多い人であれば、万が一の時に備えて入っておくのも賢いかもしれません。

ホールインワンの最多記録は、ノーマン・マンレーという記録を持っています。また彼は2ホール連続のアルバトロス、ホールインワンを出したこともあります。

プロゴルファーでは、故バイロン・ネルソンが50回のホールインワンの記録を持っています。女の人ではミッシェル・ウィーは、12歳の時に最初のホールインワンを出し、17歳の時までに6つのホールインワンを出していたそうです。

最年少のホールインワンは、5歳でホールインワンを出したイギリスのマット・ドレイパー（5歳）で、タイガー・ウッズは6歳の時に最初のホールインワンを大成功したと言われています。

最年長でのホールインワン記録は、エルシー・マクリーン（102歳）と言われています。

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( 2011/09/18 00:50 ) Category - | TB(0) | CM(0)

ゴルフのグリップは非常に重要です

グリップはゴルフをする上でとても重要なポイントで、体の力をうまくクラブに伝えるためにとても重要な役割を果たしています。

グリップはスイングに大きな影響を与える部分なので、ゴルフ上達のカギとなりスコアを伸ばすか伸ばさないかはグリップ次第といっても過言ではありません。

グリップの基本は左手は小指、薬指、中指の３本を中心に、右手は薬指、中指の２本を中心に握ります。

強く握るほど手首が固まり力の溜が弱くなってしまいますので、できるだけソフトに握るのがコツです。

グリップには
１．オーバーラッピンググリップ
２．インターロッキンググリップ
３．テンフィンガーグリップ

以上、３つあります。

オーバーラッピンググリップは右手の小指が左手にオーバーラップグリップで基本的なグリップです。

ゴルファーの中で最も多く採用されています。
このグリップの良い点は、左手の指が全て握れているので、スイング中ズレにくいことです。

また、右手の小指を乗せることによって両手の密着感があり、
強くなりすぎる右手の力を抑え、左右同じの力でスイングすることができます。

インターロッキンググリップは右手の小指が左手の人差し指と中指の間にロックされたように握るグリップです。

インターロッキンググリップは、オーバーラッピンググリップの次に多く採用されているグリップで、右手の力が弱い人には、左手の人差し指と右手の小指を絡ませるインターロッキンググリップが有効です。

このグリップの良い点は、オーバーラッピングと同じように両手の密着感があり、右手と左手が離れにくく、ズレにくいことです。

テンフィンガーグリップは10本の指で握り右手の小指は左手の上や間に重なることがありません。
このグリップの良い点は、両手でしっかり握れることです。

両手の間隔がインターロッキングやオーバーラッピングよりも離れているので、バックスイングで手首を左手親指側に曲げたり、肘の折りたたみがしやすいのが特性です。

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もう迷わないゴルフの悩み解決！　100切りの法則を一挙公開 / ゴルフライフ満喫日記 / ゴルフ　あなたの知らない練習方法とは

( 2011/09/15 23:30 ) Category - | TB(0) | CM(0)

ゴルフ初心者必見！ゴルフクラブについて

ゴルフクラブはゴルフをプレーする際に必要な道具で、最高14本まで使用できることになっています。

ゴルフクラブは大きく分類すると、ウッド、アイアン、パターの３種類に分かれ、それぞに番号がついています。

ウッドの中でも１番ウッドはドライバーという名でよばれ、一番飛距離を出すこことができるクラブです。

主にショートホールを第１打目に使います。
飛距離が出る分、コントロールが難しいクラブです。

アイアンの７番、８番、９番はショートアイアンと呼ばれ、第二打やアプローチに使います。
飛距離は出ませんが、コントロールしやすいのが特徴です。

パターは、グリーン上でカップにボールを入れるために使います。
形によって分けると、Ｔ字、Ｌ字タイプ、トーアンドヒールタイプ、マレットタイプなどがあります。

プレーヤーは、どのクラブを使いどこを狙うか、風がどちらから吹いているか、その強さはどうか、などを考えながら適したクラブを選ぶことになります。

グリップの種類には、細め、普通、太めと大きく3種類があります。
手が小さい人、力がない人は細めのグリップを選ぶのがよいでしょう。

力のない人が太めのグリップを選ぶと、リストの力を十分に生かせずにスイングのヘッドスピードが落ちてしまいます。

細いグリップを選ぶことで、損なくパワーがスイングに伝わり飛距離を伸ばすことができます。
初心者は、ゴルフバッグにはすべてのクラブを入れなくても、
自分が使うための必要なクラブをピックアップして持っていくのがよいでしょう。

初心者はロングアイアンを使いこなすのは難しいために、5番、6番ウッドを入れたり、逆に上級者は2番アイアンやアプローチウェッジを入れたりするケースが多いようです。

上級者になるとコースやグリーンの状態に合わせて選択するために、ドライバーやパターを2本入れているプレーヤーも見られます。

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( 2011/09/14 00:10 ) Category - | TB(0) | CM(0)

バックスイングで飛距離が変わる！？

ゴルフでのスイングとはゴルフボールをクラブで打つことを言います。スイングの中でも、クラブを振り切るまでには、バックスイング、トップスイング、ダウンスイングの３つに分かれています。

スウングは体重移動と回転で成り立っています。
最初に体重移動がきて、次に回転するという順番になります。

バックスウングとはスイングを開始する経過のことです。
最初に右足股関節に体重を乗せ、その動きについていくように上体を回転させていきます。

この時のクラブの動きはクラブヘッドが右足の前にくるまでは体と平行になるように動かします。
だんだんクラブを上げていきますが、両手が腰の高さに上がるまでは両方のヒジを曲げないようにします。

腕を自然に伸ばしたままクラブを上げていきす。
体重が右足股関節に乗ったら今度は上体を回転させていきます。

バックスイングでは右肘を曲げてクラブを上げていきます。
右肘の向きは、右肘を下に向けたままクラブを上げていくことです。

右肘が上を向いているとスイングが安定せず、
手違いショットの理由になってしまいますから意識していきましょう。
バックスイングで回転が早すぎたり、遅すぎたりする場合があります。早すぎる場合、クラブの軌道がインサイドに入りすぎてトップの位置が小さくなったり、クラブの軌道が水平に近いスイングになります。

遅すぎる場合、クラブの軌道がアウトサイドに上がりすぎて、クラブの軌道が垂直に近いスウィングになりすぎてしまいます。
また、トップで左肩が下がり、インパクトでフェースが被るので、フックボールのきっかけになります。

間違ったバックスイングをしていると、他がどんなに良くても、飛距離は伸びないとされています。